Aumento da Próstata: Acordar diversas vezes durante a noite para ir ao banheiro, sentir que a bexiga não esvazia completamente, e até mesmo aquela sensação incômoda de urgência para urinar…

Aumento da Próstata: Sintomas, Causas, Tratamento e Prevenção – Guia Completo

Se você é homem e está se identificando com esses sintomas, saiba que não está sozinho! A Hiperplasia Prostática Benigna (HPB), popularmente conhecida como aumento da próstata, afeta milhões de homens em todo o mundo, especialmente após os 50 anos. Mas o que é essa condição, quais os perigos e, mais importante, como você pode se proteger?

Neste guia completo, vamos desvendar os mistérios da HPB, explicando desde as causas e sintomas até as opções de tratamento e prevenção. Prepare-se para entender tudo sobre essa condição que impacta a qualidade de vida de tantos homens, e descubra como você pode viver com mais conforto e bem-estar.

O Que é o Aumento da Próstata (HPB)?

A próstata é uma glândula do tamanho de uma noz localizada abaixo da bexiga, que desempenha um papel importante na produção do sêmen. Com o avançar da idade, é comum que a próstata comece a crescer, um processo conhecido como HPB. Esse aumento benigno pode comprimir a uretra, o canal que transporta a urina da bexiga para fora do corpo, causando uma série de sintomas incômodos.

Sinais de Alerta: Os Sintomas do Aumento da Próstata

Os sintomas da HPB podem variar de leve a grave, e nem todos os homens apresentam os mesmos sinais. No entanto, alguns sintomas são mais comuns, como:

• Micção frequente: Necessidade de urinar com mais frequência, especialmente à noite (nictúria).
• Urgência para urinar: Sensação repentina e forte de precisar urinar.
• Jato de urina fraco: Dificuldade em iniciar ou manter um fluxo de urina forte.
• Gotejamento após urinar: Perda de pequenas quantidades de urina após terminar de urinar.
• Sensação de esvaziamento incompleto: Sentir que a bexiga não esvaziou completamente.
• Hesitação: Demora para começar a urinar.
• Intermitência: Fluxo de urina que para e começa.
• Esforço miccional: Necessidade de fazer força para urinar.

Em casos mais graves, a HPB pode levar a complicações como infecções urinárias, formação de cálculos na bexiga, e até mesmo retenção urinária, que requer atenção médica imediata.

Desvendando as Causas: Por Que a Próstata Aumenta?

As causas exatas da HPB ainda não são totalmente compreendidas, mas acredita-se que o envelhecimento e as alterações hormonais desempenhem um papel importante. Com o avançar da idade, os níveis de testosterona diminuem, enquanto os níveis de outro hormônio, o di-hidrotestosterona (DHT), aumentam. O DHT é conhecido por estimular o crescimento das células da próstata, o que pode levar à HPB.

Fatores de risco para o Aumento da Próstata:

• Idade: O risco aumenta significativamente após os 50 anos.
• Histórico familiar: Homens com parentes próximos que tiveram HPB têm maior probabilidade de desenvolver a condição.
• Raça: Homens negros têm maior risco de HPB em comparação com homens brancos.
• Estilo de vida: Obesidade, sedentarismo e dieta rica em gordura animal podem aumentar o risco.

Aumento da Próstata: Sintomas, Causas, Tratamento e Prevenção – Guia Completo

Complicações do Aumento da Próstata: O Perigo da Negligência

Ignorar os sintomas da HPB pode levar a sérias complicações, incluindo:

• Infecções do trato urinário (ITUs): A dificuldade em esvaziar completamente a bexiga aumenta o risco de infecções.
• Cálculos na bexiga: A urina retida na bexiga pode levar à formação de cálculos.
• Danos nos rins: A obstrução do fluxo urinário pode causar danos aos rins.
• Retenção urinária aguda: Incapacidade súbita de urinar, que requer tratamento de emergência.
• Bexiga hiperativa: A HPB pode levar a contrações involuntárias da bexiga, causando urgência e frequência urinária.

Diagnóstico e Tratamento do Aumento da Próstata: O Caminho para o Alívio

O diagnóstico da HPB envolve uma combinação de avaliação clínica, exame físico, e exames complementares.

Exames de diagnóstico:

• Exame de toque retal: O médico avalia o tamanho e a consistência da próstata através do toque retal.
• Antígeno Prostático Específico (PSA): Exame de sangue que mede os níveis de PSA, uma proteína produzida pela próstata. Níveis elevados podem indicar HPB ou câncer de próstata.
• Ultrassonografia transretal: Um pequeno dispositivo de ultrassom é inserido no reto para visualizar a próstata e medir seu tamanho.
• Urofluxometria: Mede a velocidade e o volume do fluxo urinário.
• Cistoscopia: Um tubo fino com uma câmera é inserido na uretra para visualizar a bexiga e a próstata.

Uma vez diagnosticada a HPB, o tratamento dependerá da gravidade dos sintomas e do impacto na qualidade de vida do paciente.

Opções de tratamento para o Aumento da Próstata:

• Mudanças no estilo de vida: Reduzir a ingestão de líquidos à noite, evitar álcool e cafeína, e treinar a bexiga.
• Medicamentos: Alfa-bloqueadores (relaxam os músculos da próstata e da bexiga), inibidores da 5-alfa redutase (reduzem o tamanho da próstata), e outros medicamentos para sintomas específicos.
• Terapias minimamente invasivas: TUMT, TUNA, laser verde, entre outros procedimentos que utilizam calor ou outras formas de energia para reduzir o tecido prostático.
• Cirurgia: Ressecção transuretral da próstata (RTU-P), prostatectomia a laser, prostatectomia aberta, entre outras técnicas cirúrgicas para remover o tecido prostático em excesso.

Novas Tecnologias no Tratamento do Aumento da Próstata

A medicina está em constante evolução, e novas tecnologias surgem a cada dia para oferecer opções de tratamento mais eficazes e menos invasivas para a HPB. Algumas das novidades incluem:

• Embolização da artéria prostática: Um procedimento minimamente invasivo que bloqueia o fluxo sanguíneo para a próstata, reduzindo seu tamanho e aliviando os sintomas.
• Vaporização da próstata com laser: Utiliza laser de alta energia para vaporizar o tecido prostático em excesso.
• Stents prostáticos: Dispositivos implantados na uretra para mantê-la aberta e facilitar o fluxo urinário.

Impacto do Aumento da Próstata na Qualidade de Vida: Mais do que uma Questão Física

A HPB pode afetar significativamente a qualidade de vida dos homens, impactando não apenas a saúde física, mas também a vida social, profissional e emocional. A necessidade frequente de urinar, a urgência, a dificuldade em esvaziar a bexiga e a interrupção do sono podem levar a constrangimento, ansiedade, depressão e isolamento social.

A boa notícia é que o tratamento adequado pode melhorar significativamente a qualidade de vida, permitindo que os homens retomem suas atividades diárias e desfrutem de uma vida plena e ativa.

Prevenção do Aumento da Próstata: O Melhor Remédio

Embora não haja uma forma garantida de prevenir a HPB, algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver a doença ou retardar sua progressão:

• • Manter um peso saudável: A obesidade está associada a um maior risco de HPB.

Praticar atividade física regularmente: O exercício físico regular pode ajudar a reduzir os níveis de DHT.

• Ter uma dieta saudável: Uma dieta rica em frutas, verduras e legumes pode ajudar a proteger a próstata.
• Limitar o consumo de álcool e cafeína: Essas substâncias podem irritar a bexiga e piorar os sintomas da HPB.
• Consultar um urologista regularmente: O acompanhamento regular com um urologista é fundamental para detectar a HPB precocemente e iniciar o tratamento adequado.

Além da HPB: Outras Doenças Tratadas pelo Urologista

O urologista é o especialista responsável por cuidar da saúde do sistema urinário masculino e feminino, e do sistema reprodutor masculino. Além da HPB, o urologista trata uma série de outras condições, como:

• Câncer de próstata: O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens. O diagnóstico precoce é fundamental para aumentar as chances de cura.
• Câncer de bexiga: O câncer de bexiga é mais comum em homens do que em mulheres. Os sintomas podem incluir sangue na urina, dor ao urinar e micção frequente.
• Cálculos renais: Os cálculos renais são formações sólidas que se desenvolvem nos rins. Os sintomas podem incluir dor intensa nas costas ou no abdômen, náusea e vômito.
• Infecções do trato urinário (ITUs): As ITUs são infecções que afetam qualquer parte do sistema urinário, como rins, ureteres, bexiga e uretra. Os sintomas podem incluir dor ou ardor ao urinar, micção frequente e urgência para urinar.
• Disfunção erétil: A disfunção erétil é a incapacidade de obter ou manter uma ereção suficiente para uma relação sexual satisfatória.
• Infertilidade masculina: A infertilidade masculina é a incapacidade de um homem engravidar uma mulher após um ano de tentativas.

Cuidando da Saúde Urinária e Sexual: Dicas do Especialista

Manter a saúde do sistema urinário e sexual é fundamental para o bem-estar geral. Algumas dicas importantes incluem:

• Beba bastante água: A água ajuda a diluir a urina e a prevenir a formação de cálculos renais.
• Evite segurar a urina por muito tempo: Segurar a urina por muito tempo pode aumentar o risco de infecções urinárias.
• Mantenha uma boa higiene íntima: A higiene íntima adequada ajuda a prevenir infecções.
• Use preservativo: O preservativo é a forma mais eficaz de prevenir infecções sexualmente transmissíveis (ISTs).
• Faça exames preventivos regularmente: O acompanhamento regular com um urologista é fundamental para detectar precocemente qualquer problema de saúde.

Lembre-se: Cuidar da sua saúde é um investimento para o futuro. Ao adotar hábitos saudáveis e procurar ajuda médica quando necessário, você estará garantindo uma vida mais longa, saudável e feliz.

Mais Infos

• Exames de últra-som 
• Natural ways to treat an enlarged prostate